Мехоҳед хароб шавед, пас шир бинӯшед
Аз як тадқиқоти донишмандони шведӣ бар меояд, ки нӯшидани шир вазни зиёдатиро кам мекардааст. Онҳо тазаккур медиҳанд, ки шир витаминҳои гуногун ва микроэлементҳои гуногун ва микроэлементҳои муфид, аз ҷумла калсий ва витамини Д дорад.…