Грейпфрут меваи дигарест, ки миқдори зиёди антиоксидонт мебошад ва як антиоксидонти хос ба номи норинҷирин дар таркибаш вуҷуд дорад. Норинҷирин фаловоиди қудратмандест ва ба унвони зиддиилтиҳобии фавқулода шинохта мешавад, ки дар пешгирӣ аз…

Агар шефтаи қаҳва ҳастед, бояд бидонед, ки ҷигаратон низ аз ин мавзӯъ хушҳол хоҳад шуд. Тозатарин таҳқиқотҳо нишон медиҳанд, ки нушидани аз ду то се финҷон қаҳва метавонад таъсири муҳиме ба саломатии ҷигар дошта, осебҳоро аз ин узви ҳаётии…