Тавсия оид ба бемории зуком

Дар оғози давраи зуком, истифодаи лиму, пиёз, сир, чиснок, каҳзак (хрен) ба манфиати беҳбудии саломатӣ ба ҳисоб меравад. Онҳоро метавон бо роҳои гуногун ба муқобили бемории зуком истифода кард. Буйи пиёз, сир, бодиён ва чормағзи мускат ба зудӣ аз байн мебаранд. Гармдору (имбирь) аз давоҳои растанигии пуртаъсир мебошад. Пеш аз ҳама буйи сирро нест мекунад, баъд аз он организмро ба муборизаи зидӣ шамолхӯриву грипп омода месозад. Гармдору, алалхусус тару тозаи онро аз турбтарош гузаронида метавон ба чой, компот ва ғайра илова намуда нӯшид.